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アスペルガー症候群とカサンドラ症候群は同じ事を繰り返す①

アスペルガー症候群の夫や妻がいる方でカサンドラ症候群を煩っている人の悩みは非常に深いようです。私はアスペルガー当事者なのでカサンドラの方の悩みはあまり分かりませんが(汗)

以前夫がアスペルガーで悩んでいるという方から相談を受けた事がありました。「何故それ程冷たいのか。言っても理解してもらえないし、分かったと言っても同じ事を繰り返す」と。とても難しい問題なんですよね、これ。

発達障害を持っている人は興味の幅が非常に狭く家庭内の会話でも興味のない事が殆ど。だから話しかけられても「そう?」や「ふ~ん」と言った答えが多いです、私は。聞いてない訳ではないのですが興味を持てないと感情が入らないとでも言うのでしょうか・・・。そして興味を持てない事に対しての感情は「無」なのです。
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きっとそれを感じるから冷たいと思ってしまうのだと思いますが、相手を嫌っているのではなく話したくない訳でもなく、でも興味を感じない話に脳が反応しないといった感じでしょうか(汗)

「もっと話を聞いて欲しい」と言われると自分では聞いているつもりなので「これ以上何を?」と思う事も少なくありません。また「分かった」と言っても、実際はあまり良く分かっていないからか同じ事を繰り返してしまうのかもしれません。困ったものですよね(汗)

話をする事が嫌いなのではなくどちらかと言えば好きなのですが、好きだと思える話が非常に限られています。井戸端会議のような会話はまず無理で、どれだけ頑張っても話す言葉が思いつきません。ざっくばらんに話したらいいよ!と言われても、そのざっくばらんが出来ないのです。

出来ないから無理と諦めてしまうのではなく、出来ないなりに努力をするのですが脳のどこかが歪んでいるからか「そもそも出来ない事が分からない」というのが正解かもしれません。

アスペルガーは治らない障害なので、上手く受け入れていく事が出来なければカサンドラの方の悩みはますます深くなっていきそうな気がします。

長くなるので続きます

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アスペルガーで過呼吸の時は新幹線に乗るのがキツかった

アスペルガー症候群は自分の中に出来る事と出来ない事の落差がある障害です。そのため、何もなくても常にストレスと戦っているので、パニック障害やうつ病などの精神疾患を患う人がかなりいるそうです。またパニックや欝からアスペルガーだと分かるパターンの方が多いそうなので、何らかの精神疾患を持っていてもおかしくはないのでしょう。
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私は15年ほど前にパニック障害と過呼吸を患っていました。この時はまだ自分がアスペルガーだとは知らなかったのですが、明らかにストレスが溜まっているのが分かっていました。そこで突然のパニックと過呼吸になり全く何も出来ない期間が数年続いたのです。

障害そのものは治療と言う治療はなく、唯一処方してもらっていた薬がデパス。この薬は不安を和らげる作用のある一般的な薬なので処方されている人も多いのではないでしょうか。デパスを1日に3回、多い時は6回ほど服用していました。今でも軽い過呼吸が生じた時には手放せないのですが、特に酷い時には新幹線に乗るのが辛かった記憶があります。

パニックと過呼吸が起こった場所は室内、非常に閉鎖的な空間で初めて発作が起こりました。結果私は閉鎖的だと感じる場所には行く事が出来ず電車やバスなどは一切乗る事が出来なくなってしまったのです。それでも仕事は休む事が出来ません。そんな中、新幹線に乗り出張に行く仕事が入ってしまいました。選択肢は飛行機か新幹線のどちらか。

飛行機はかなり以前から乗る事が出来ないので選んだのは新幹線だったのですが・・・。この出張はかなりキツイものでした。仕事がではなく道中に正気を保つ事が(汗)経験のある方は分かるかと思いますが、何となくダメかも、もしかしたらダメになるかも、もうダメかも・・・という気持ちが益々強くなり発作が起こってしまうんですよね。

考えないようにしなければならないと思った私は、乗車10分前にデパスを服用してから新幹線に乗っていました。また、景色を見てしまうと何がキッカケで過呼吸が起こるかわからないので一切景色を見ずにいられるよう、ゲームを持ち込みイヤホンでゲームの音だけを聞く。ずっと下ばかりを向いている私の姿は変な人に映ったかもしれませんが、そうでもしなければ乗れなかったのです。

しかしあれから15年経った今はここまでする必要もなく新幹線に乗る事が出来るようになりました。だからと言って症状が皆無になったという訳ではありませんが、アスペルガーがある以上ストレスとは上手くお付き合いをしていくしかないんですけどね(汗)

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のり

Author:のり
大人になってからアスペルガー症候群だと知りました。子供の頃からコミュニケーションが苦手だったのですが、それでも学校や仕事を自分なりに頑張ってきたつもりです。そんな自閉症スペクトラムを知って頂ければ幸いです。

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